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감정과 이성( 리처드 래저러스, 버니

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불안, 공포 불안/공포, 죄책감, 수치심은 실존적인 감정들이다. 이 감정들이 기초를 두고있는 위협들이 우리의 존재, 세상에서의 위치, 삶과 죽음, 삶의 질에 대한 의미나 개념들과 관련이 있기 때문이다. 우리는 삶의 경험과 문화의 가치들을 통해 자신에 대한 이런 의미들을 구성해 왔다. 불안과 공포에서는 그 의미가 개인적 안전, 개인으로서 정체성만이 아니라 삶과 죽음의 문제에도 초점을 맞추고 있다.죄책감에서는 그 의미가 도덕적 잘못에 대한 것이다. 수치심에서는 우리가 자신과 다른 사람들의 이상에 따라 행동하지 못한 것과 관련된다. 죄책감과 수치심이 비슷한 것은 둘다 개인적 실패에 대한 인식과 관련이 있기 때문이다. 죄책감이나 수치심을 경험하려면 자신을 평가할 내적 기준을 가지고 있어야 한다. 죄책감에서는 그것을 양심이라..
선망2 만일 부나 명성이 진짜 기쁨을 주는 것이 아니라고 믿을 수 있다면, 부유하거나 유명한 사람들을 선망할 필요는 줄어들게 된다. 선망 때문에 전체적인 시야로 상황을 볼 수 없다. 관조적인 거리를 둠으로써 역경에 대처하는 사람들은 선망을 어느 정도 통제할수 있다. 관조적 거리감 덕분에 이들은 가질 수 없는 것을 갈망해보았자 아무 소용이 없다는 관점을 확보하게 된다. 사실 가진 것을 고맙게 받아들이고 또 자신이 운이 좋다고까지 생각할 수 있다면, 우리는 훨씬 더 행복해질 수 있다. 물질적인 탐욕을 포기함으로써 근심에서 자유로워지는 것이나, 또 우리 자신보다 훨씬 부유하거나 가난한 사람들이 아니라, 우리 자신과 비슷한 환경을 가진 사람들과 주로 어울리면 더 행복해질 수 있다. 선망이 많은 사람들은 자신이 다른 사..
선망1 그녀는 늘 불행하고 적대적인 사람이다. 자신의 운명 때문에 늘 비참한 상태에 빠져 있는 것 같다. 선망에 시달리게 되면 선망의 독에 오염되고 만다. 그리고 자신을 다른 사람들과 부정적으로 비교하는 태도는 비참함을 일으키는 끊임없는 원천이 된다. 부모들의 상습적인 부정적 비교가 그런 감정을 부채질 한다. 결핍이라는 것은 부당하게 대우받고 제대로 평가받지 못한다는 끊임없는 느낌을 상징하는 것이다. 좌절시키는 것은 선망의 개인적인 의미이다. 그녀가 가장 원하는 것은 사람들의 긍정적인 관심이다. 그녀는 개인적인 무능이라는 자아상 때문에 자신의 개인적 상황을 정확하게 평가할 수 없다. 우리 모두 때때로 이런 종류의 대처에 빠져들고 선망을 경험하게 된다. 자신의 있는 그대로의 모습과 자신이 가진 것을 받아들이고, ..
분노2 분노의 극적인 플롯은 나 또는 나의 것에 대한 모욕적인 불쾌한 언행이다. 우리가 모욕을 당했을 때 상처받은 에고가 복구될 수 있도록, 그 모욕에 보복하려는 내장된 충동을 가지고 있다. 정의와 법과 규칙 없는 세상은 대부분의 사람에게 커다란 위협이 된다. 분노를 자극하는 상황들이 다양하다는 것은 쉽게 알 수 있다. 미묘하거나 약하거나 모호한 자극이 우리를 화나게 하느냐, 아니냐는 자극 자체보다는 자극 대상이 되는 사람에게 달려있다. 약하거나 미묘한 자극이 존재하는 모호한 상황에서 어떤 사람들은 불쾌해 하지 않고, 어떤 사람들은 불쾌함을 느끼고, 어떤 사람들은 자극을 받아 분노까지 한다. 이걸 보면 얼마나 쉽게 자극을 받는가, 분노가 얼마나 강한가는 자극을 받는 사람과도 관계가 있다는 것을 알 수 있다. 분..
분노1 분노는 우리의 사회생활의 중심적인 특징을 아루며, 사회관계를 형성하는데 매우 강력한 힘을 발휘한다. 분노는 부부사이에서, 또 함께 살거나 일을 해야 하는 사람들 사이에서 조차 쉽게 일어난다. 부부싸움은 사소한 것에서 시작된다. 때로는 아내는 남편에게 시비를 걸기 위해 미끼를 던진다. 그러면 남편은 불평을 하고 아내는 또 상처받고, 상처받은 자존심을 복구하고 싶은 마음에 투명스럽게 대꾸하고, 그녀의 공격은 남편에게 또 불쾌감을 준다. 그에 따라 공격은 상호적인 것이 되고, 상승효과를 일으켜 점점 더 격렬해진다. 모든 감정에 적용되는 한 가지 일반원칙은 감정이 일어나는 데는 목표가 있다는 것이다. 분노의 경우 목표는 자신의 자존심을 보존하는 것이다. 아내가 노골적으로 적대적인 대꾸를 해오자, 이번에는 남편의..
서론 인간은 모든 생물 가운데 가장 감정적이다. 우리의 언어, 행동 그리고 얼굴도 감정으로 일그러지는 경우가 많다. 우리는 분노, 불안, 공포, 수치심, 기쁨, 사랑, 슬픔 뿐만 아니라 죄채감, 선망, 질투, 긍지, 안도감, 희망, 감사, 동정심 같은 사회적으로 미묘하다할 수 있는 감정들도 표현된다. 우리에게 일어나는 중요한 일들은 모두 감정을 일으킨다. 사람들이 경험하는 많은 감정들은 우리가 살아가기 위해서 씨름해야 하는 많은 신체적이고, 사회적인 문제를 반영한다. 우리 인간의 마음은 우리가 위험에 처해 있는지, 안전한지, 아니면 제공하는 기회를 이용해야 하는지, 결정해야하는 상황에서 미묘하고 추상적이며 복잡한 개인적인 의미를 느낄 수 있다. 누군가가 감정적이라고 말할 때 그것은 무슨 뜻인가? 그 사람이 자..

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