내면의 가치: 지식, 신념, 끈기, 친구, 안정감, 봉사, 용기...
사람은 쉽게 내면의 가치보다 당장의 편리함에 따라 행동한다. 순간적으로 즐겁고 고통을 줄일수 있으며, 공허함을 메울 수 있는 그런 일을 한다. 뭔가 불안해지고 초조해지면 초코릿, 칩, 쿠키를 먹는다거나 담배를 피우거나 맥주를 마시면서, 임시방편으로 그 불안감을 해소시키려 한다. 아주 중요한 프로젝트의 마감 시일에 쫓길 때면 주위사람들에게 목청을 높이는 등 임시방편의 선택을 한다. 흠 잘힐 것 같은 실수를 하면, 그 책임을 다른 사람에게 전가하거나 남을 비난한다. 가치는 우리로 하여금 에너지를 조절하는 다른 기준을 세우게한다. 다른 사람을 존중하는 것을 가치로 여긴다면 스트레스에 쌓여 있을 때 조차, 자신을 조절하려고 애를 쓸 것이다. 안정적이고 불안감을 느끼지 않을 때, 가치에 따라 행동하는 것은 상대적..