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성공적 노화의 세가지 구성 요소 화장품이나 성형 수술로 젊은 외모를 유지하는 것은 성공적인 노화의 궁극적인 형태가 결코 늙지 않는다는 것을 의미한다. 심리학자라면 이런 노화과정을 부인하는 무의식에는 인간의 유한성과 죽음의 불가피성을 인정하지 않으려는 더 깊은 부인이 자리잡고 있다고 분석할 것이다. 성공적인 노화에 대한 관점은 불멸과 젊음을 유지하는데 두지 않는다. 성공적인 노화는 말 그대로 잘 늙는 것을 의미하지, 전혀 늙지 않는 것을 의미하지는 않는다. 성공적인 노화의 세가지 구성요소, 질병과 장애 피하기, 정신적 기능과 신체적 기능 유지하기,적극적으로 인생 참여하기 등은 전생애를 걸쳐 중요한 일이지만, 노년기에 이 일들을 실현하는 것은 이전의 인생단계에서 하는 것과 다르다. 질병과 장애 피해가기, 질병과 장애의 위험성을 최소화 하는..
노년기 인생참여 노년기 인생참여란 다른 사람들과 관계맺기, 생산적인 활동 계속하기 뭐 이런 것 아니겠는가? 노년기 주요 과제가 떠나 보내는 것이라고 정의한다. 이 이론에 따르면 노년기는 직업을 포기해야 하고, 노력을 요하는 형태의 여가 활동에 더 이상 참여할 수 없으며 오랜 친구들과 가족들에게 작별을 고해야 하는 시기라는 것이다. 다른 사람들과 친밀한 관계를 유지하는 것, 의미있고, 목적있는 활동에 참여하는 것은 전 인생과정의 안녕을 위하여 중요하다. 이런 활동들은 노년기에도 결코 그 중요성이 감소하지 않는다. 친구들과 사랑하는 사람들의 사망, 은퇴, 가족이나 이웃으로부터 멀리 떨어지는 것과 같은 상실은 나이를 먹을수록 그 발생율이 더 높아진다는 사실을 부인할 수는 없다. 그러나 다른 사람들과의 친밀한 관계와 생활에 의..
성공적인 노화의 구성요소 성공과 성공적이라는 단어가 높은 수입과 부의 의미로 가장 많이 사용된다. 물론 가난하면 성공적으로 노화하기가 힘들겠지만, 성공적인 노화가 반드시 부와 관련되는 것은 아니다. 막대한 양의 동의어와 관용구를 싣고 있는 것으로 유명한 로게츠 백과사전은, 성공을 매우 포괄적으로 정의하고 있다. 성공한다는 것은 번창하는 것이며, 능숙하게 일을 해내는 것이며, 한 분야에서 최고에 이르는 것이며, 최정상에 오르는 것이다. 이 정의는 우리가 추구하는 성공의 의미와 비슷하지만 우리가 말하고자 하는 성공은 단순히 행복한 결말 이상을 의미한다. 우리는 인간 유전학의 시대에 살고 있지만 노화가 주로 개인의 통제하에 있다고 본다. 간단히 말하면 성공적인 노화는 개인의 선택과 행동에 좌우된다. 우리는 스스로의 선택과 노력을 통해..
노인들은 제 몫을 다하지 못한다?? 노년기의 성성적 활동은 노년기에 실제로 감소하는 경향이 있다. 그러나 이런 성생활에는 많은 개인차가 있다. 또한 이러한 개인차가 부분적으로는 문화적 규범에 의해, 건강이나 질병에 의해 , 그리고 성적 또는 연애파트너에 의해 결정된다. 다른 많은 노화 측면들과 마찬가지로 성적 활동에 있어서 연령 자체는 가장 중요한 요인은 아니다. 남성에게 연령에 따른 테스토스테론의 감소는 매우 가변적이며, 성적 수행과는 다만 막연한 관련성이 있을 뿐이다. 50세 전후에 성적 흥미와 능력이 점진적으로 쇠퇴하기 시작하지만, 이러한 쇠퇴는 연령외에 만성질병과 약물치료등 많은 다른 원인들로 인해 일어난다. 당뇨병 신장병과 고혈압은 특히 남성에게 있어서 성적 기능에 장애를 일으키는 가장 흔한 요인들이다. 사랑하는 사람과 신체적 접..
노년의 한계는? 노인의 업무능력 한계에 대해 사람들에게 '도전이 적으면 수행도 떨어진다는 것이다' 연구 결과에 의하면 노인들은 새로운 것을 배울 수 있고 실제로 배우고, 또 잘 배운다고 한다. 실제 학습의 한계와 특히 학습의 속도는 청년기보다 노년기에 더욱 제한된다. 그리고 노인들의 성공적인 학습을 위한 조건은 젊은 사람들과 다르다. 문제는 이러한 학교나 직업단체 교육기관들이 이러한 연령차에 맞추지 못하고 있다는 것이다. 나이가 들어 새로운 기술을 학습하는데 필요한 몇가지 요소들이 있다. 노인들은 자기 속도에 맞춰 일할 수 있어야 하고, 새로운 기술을 연습할 수 있어야 하며, 젊은 동료들의 속도를 따라가지 못했을 때 흔히 경험하는 당황스러움을 피할 수 있어야 한다. 노인의 건강의 한계에 대해 우리는 '평생동안 담배를 핀..
노인에 대한 편견 노화에 대한 편견 1. 늙는 것은 병드는 것이다. 2. 늙은 개에게 새로운 재주를 가르칠 수 없다 3. 말은 이미 헛간을 벗어 났다. 4. 성공적인 노화의 비결은 부모를 잘 선택하여 태어나는데 있다. 5. 불은 켜져 있으나 전압이 낮아 어둡다. 6. 노인들은 제 몫을 다하지 못한다. 우리는 노인을 병이 있고, 노망기가 있고, 허약하고, 기운 없고, 장애가 있고, 무럭하고, 성생활이 없고, 수동적이고, 외롭고, 불행하며, 학습능력이 떨어지는 사람들, 간단히 말해서 급속히 팽창하고 있는 회복 불가능하고 구제 불능 집단으로 본다. '늙는 것은 병드는 것이다'라는편견에 대해 금세기 동안 노인 인구의 질병유형에 변화가 있었다. 과거에는 급성맹장염이 많이 발생했다. 그러나 오늘 날에는 만성질병이 훨씬 많다. 오늘 ..
노령화 새로운 노년학을 향하여(성공적인 노화에 대한 맥아더 연구) 성공적으로 노화한다는 것이 무엇을 의미하는가? 노화라는 중요한 생애과제에서 성공적이기 위해 우리 각자는 무엇을할 수 있는가? 더 많은 사람들이 성공적으로 노화할 수 있도록 하려면 사회에 어떤 변화가 일어나야 하는가? 일반적으로 노화의 모든 국면, 노화의 생물학적, 심리적, 사회적 측면을 이해하는데 필요한 개념이 부족하다. 노화의 긍정적인 측면보다 부, 권력, 질병, 생물적 연령에 고집스럽게 집착하고 있다. 이러한 부정적 견해로 인해 생활양식이나, 다른 심리 사회 요인들이 노인의 안녕에 미치는 효과를 과소 평가하게 된다. 이 연구는 생물학, 심리학, 신경과학, 전염병학, 사회학, 유전학, 심리학, 신경학, 생리학 및 노인병학 분야 전문가들이 참석했..
사랑해라, 어제 보다 조금 더 우리 말하는 성공의 조건을 일반적으로 돈, 사회적성공, 성취등이다. 우리가 고등학교, 대학생 시절에 거의 대부분은 누구도 사랑, 자녀, 사람들과의 관계, 결혼, 친구등을 행복의 조건으로 생각하지 않았다. 정말 훌륭한 이력을 가진 사람들은 , 그 영혼은 행복할까? 아직 어린 학생들이 돈과 완벽한 이력서를 갖기 위해 대학을 가는 등의 노력을 하는 이유는 안정감을 갖기 위해서일 것이다. 엄마 젖에서 공갈 젖꼭지로, 더 좋은 자동차, 집, 별장을 원하는 것도, 더 많은 재산, 섹스, 맛있는 음식, 권력, 마약 등에 매달리는 것도 다 안정감을 얻기 위해서이다. 그런데 이런 집착이 시간이 갈수록 더 심해지는 것 같다. 사람들이 더 공격적으로 필사적으로 탐하고 있다. 자기성찰은 줄어들고 이기심은 커지고 있다. 사회지..

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