인간관계론 (Human Relations) 앤 엘린슨( (20) 썸네일형 리스트형 감정의 동물인 인간, 나 인간이 정서와 감정을 갖는다는 것은 자연스럽고 정상적이며, 심리적으로 건강한 것이다. 그런데 인간은 왜 종종 자신의 감정 표현을 주저하고 감정 다루기에 곤란을 느끼는가? 사람들은 대개 정서의 경험을 감정이라고 생각한다. 많은 정서들은 인체내의 화학적인 변화를 포함하기 때문에 우리는 정서를 생리적인 것으로 볼 수 있다. 그리고 신체적 반응은 정서를 경험할 때 자동적으로 나타난다. 정서는 유쾌한 것일 수도 있고, 마음에 드는 것일 수도 있고, 안드는 것일 수도 있으며, 괴로운 것일 수도 있고, 즐거운 것일 수도 있다. 아주 어린 나이에 가장 기본적인 두 가지 정서는 기쁨과 슬픔이다. 아기에 있어 울음은 최초의 유일한 정서 표현 방법이다. 사람은 세상을 알게 되면서 자신의 경험을 통해 공포ㅡ 분노 또는 기쁨과.. 내가 바라는 나 타인과의 관계형성에 영향을 주는 가장 중요한 요인 중 하나는 자신의 자아개념이다. 자신의 자아개념은 자신의 특별한 측면으로서 어떤 일을 평가하고 여과하며, 그러한 일들을 자기자신의 경험에 비추어 평가하는 기준 역할을 한다. 자아개념은 당신이 어떤 사람이며 어떻게 행동하고, 생활주변에 어떻게 반응하는지에 관해 알려준다. 자아개념은 획득되는 것이다. 인간은 자아상을 갖고 태어나는 것이 아니라, 현실적인 나와 이상적인 나에 대한 그림을 그리면서 점차적으로 자신에 대한 지각을 갖게 된다. 즉 이러한 과정은 성장과정이다. 의미있는 타인은 자신의 자아개념 형성에 영향을 준다. 의미있는 타인이란 용어는 자신의 생활에 아주 중요하고 영향력 있는 사람들을 가르킨다. 인간은 자신의 생활 주변에서 의미있는 타인들의 대접을 .. 남과 더불어 사는 나 인간은 자의든 타의든 생의 모든 단계에서 타인과 더불어 산다. 어렸을 때 부모와 함께, 청소년일 때 친구와 함께, 성인이 되어서는 배우자와 함께, 장년이 되어서는 직장에서, 퇴직후에는 퇴직한 사람들과…인간관계는 타인과의 상호작용이다. 이는 자신과 타인에 대하여 더 많은 것을 알고 상호간의 수용과 성장을 촉진함으로써 발전된다. 인간관계에서 자신의 자아에 대하여 더 많은 관심과 이해를 갖는 것은 타인과 더 좋은관계를 맺는데 있어 가장 먼저 필요한 것이다. 인간은 타인을 필요로하고 타인과의 관계를 필요로 한다. 어느 정도 서로 독립적이면서 상호의존하는 것은 서로를 만족스럽게 한다. l 여러분은 누구로부터 생활에 필요한 지원과 격려를 받는가? l 여러분은 누구에게 지원과 격려를 주고 있는가? 인간의 과거 경험의.. 생각해 보기 나는 누구인가? 나는 왜 그러한 방식으로 행동했는가? 나는 인생을 어디로 끌고 가고 있는가? 나는 어떻게 내 꿈과 목적을 성취 할 수 있는가? 나는 내가 싫어하는 일에 빠져들고 있지는 않은가? 나를 보살펴 주는 사람은 누구인가? 인간행동 중에서 몇가지 모순점을 생각해 보라. 우리는 자신의 이름을 타인에게 부담없이 말하지만 자신의 정체에 대해 심각하게 생각한다. 우리는 자신의 못난 점과 결점을 쉽게 지적하지만, 자신이 갖고 있는 좋은 점에 대해 대수롭지 않게 생각한다. 우리는 말을 많이 하지만 의미있는 말은 별로 하지 않는다. 우리는 놀라운 양극화 현상을 보아왔다. 세대차는 유행어가 되어버렸고, 종족간의 분쟁은 끊이지 않으며 전쟁과 갈등은 여전히 극에 달해 있고, 우리 주변은 이해는 없고 시끄러운 소음으로.. 이전 1 2 3 다음