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가족의 심리학( 토니 험프리스지음, 윤영삼 옮김)

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있는 그대로의 모습을 사랑하라. 안정된 가족을 만드는 가장 기본적인 요소는 사랑이다. 대가를 요구하는 조건적인 관계는 가족뿐만 아니라 거의 모든 집단에서 찾을 수 있는데, 구성원들에게 수많은 두려움과 의존성을 키우며 진실한 자아와 다양한 욕구를 숨겨야 하는 상황으로 이끈다. 관계가 조건적이냐 아니냐는 결코 사소한 문제가 아니다. 조건없는 사랑이 아닌 다른 형태의 관계를 맺으면, 그 구성원들은 진솔하게 자신을 표현하지 못하며, 결국 온갖 병리적 현상이 나타나게된다. 가족 개개인의 주체적인 존재를 조건없이 인정하며, 단란하고 행복하게 살아가는 건강한 관계 유형은 바로 공감관계다. 공감관계에서는 상대방의 특별한 행동이나 업적 때문이 아니라, 있는 그대로의 모습을 사랑한다. 상대방의 생각, 관심, 감정, 취미, 영적 믿음, 삶의 철학, 친구관..
아이는 부모를 보고 배운다. 부부관계에 따라 부모와 아이의 관계가 달라지고, 그에 따라 아이들끼리 맺는 관계가 달라진다. 서로를 배려하지 않는 부부는 아이도 따뜻하게 배려하지 않는다. 아이는 부모의 행동을 그대로 보고 배운다. 부부가 서로 멸시하거나 폭력을 휘두르는 모습을 본 아이들은 어른이 되었을 때, 다른 사람은 물론 부모에게도 똑같이 행동한다. 가끔 부모와 장반대의 행동 패턴을 보이는 아이들도 있는데, 그 역시 극단적인 방어행동이라는 점이 똑같다. 어린 시절부터 자신은 물론 다른 사람을 전혀 배려하지 않는 습관을 체득해 왔기 때문에, 그러한 관계의 틀에서 벗어나지 못한다. 가끔씩 부모의 방어행동과 정반대 형태를 보이기도 하지만, 또다른 극단적인 행동일 뿐. 가족을 불행으로 빠뜨리는 상황은 전혀 다르지 않다. 애정없는 가정에서 ..
우리 가족에게 나는 ... 자신을 세상에 아무 쓸모 없는 존재로 여기며 사랑도, 관심도, 배려도, 친절도 받을 가치가 앖다고 생각하는 사람이 있다. 가족 안에서 사랑이 존재하지 않으면, 구성원들은 모두 절망하게 된다. 자신이 어떤 일을 하든, 착한 짓을 하든 나쁜 짓을 하든 아무도 신경쓰지 않는다. 사랑 아니 칭찬은 커녕 관심 조차 보이지 않는다. 돌려받기 위한 사랑은 전혀 아이를 감동시키지 못하므로, 아이가 반응하든 말든 언제나 널 사랑한다는 사실을 알려 주어야 한다. 어릴 적 가족을 회상하며 난 늘 가족에게 있어도 그만, 없어도 그만인 존재였다고 말하는 사람은 자기 존재의 무가치함이 어른이 되어서도 계속 그를 괴롭힌다. 결혼을 했지만 그는 아내에게 일방적으로 끌려다닌다. 직장에서 관리자 직책을 맡고 있음에도 사람들의 요구를 전..
서로를 얽매는 사랑 부부 간의 사랑이 얼마나 깊은가? 또 뒤틀린 방어적 특성에는 어떤 것이 있는가에 따라 아이들과의 관계도 달라진다. 남을 지배하므로써 자신을 방어하는 남자는 인정받기 위해 남의 비위를 맞추는 여자에게 끌린다. 이들이 사랑의 화학 반응을 일으켜 결혼을 하고 나면, 강압하고 지배하려는 남자의 독선적 행동은 상대의 비위를 맞추려 애쓰는 여자의 수동적 행동에 의해 더욱 강화되고, 여자의 헌신적 행동은 남자의 공격적 행동에 의해 더욱더 강화된다. 그렇게 부부의 방어적 행동 패턴은 점점 강도를 높혀 가며 나약한 자아를 건드리지 않고, 살아갈 수 있는 상부상조의 공생관계를 형성한다. 하지만 어느 한쪽이 상대방의 행동 패턴에 이의를 제기하거나 이해하지 못하고 맞서면, 서로 연악한 자아를 보호해 주는 방어막은 점점 약해지..
난 사랑을 줄게, 넌 무얼 줄래? 불행으로 뒤틀린 가족상의 전형은 바로 가족이라는 관계를 인정해주는 대가로 희생을 요구하는 것이다. 한마디로 이들의 사랑은 조건적이다. 가족이라는 울타리안에서 자리를 인정받고 가족으로서 사랑 받으려면 일정한 조건에 부합해야 한다. 물론 그 조건을 설정하는 사람은 대개 부모다. 언제든 조건이 맞지 않으면 사랑을 거둬들일 것은 물론 가족의 일원으로 인정하지 않겠다는 위협이 늘 존재하기 때문에, 그런 가족은 상대방의 비위를 맞추고 눈 밖에 벗어나지 않기 위해 노력한다. 이러한 가족은 보이지 않는 불안감이 감돈다. '착한 아이가 되어라'고 말하는 부모가 많은데 그것은 바로 가족이 내세우는 사랑의 조건이다. 그런 가족의 아이들은 사소한 잘못이라도 저지를까봐 늘 초조해 하고 정서적으로 불안하다. 그런 가족의 구성원은..
부모가 꼭 알아야 하는 것 가족의 기능은 결국 각각의 구성원이 정서적으로 독립하도록 이끌어 주고, 자신의 두다리로 설 수 있게 하는 것이다. 그런데 결혼을 해 아이를 낳고도 여전히 부모에게 기대거나 다른 사람의 눈치를 살핀다면, 그들이 형성하는 가족도 외부인의 달갑지 않은 간섭에 계속 시달리게 된다. 자신이 나고 자란 가족에서 떨어져 나오지 못하는 이들은 여전히 사람들과의 관계에서 유아적이며, 의존적인 태도를 취한다. 그것은 당신의 배우자와 아이들과 맺는 관계에서도 고스란히 반복되어 나타난다. 당신 가족은 결국 불행해질 것이다. 주체성과 건강성을 가족에게 물려주고 싶다면, 당신이 먼저 부모에게 떨어져 나와야 한다. 부모가 자신을 긍정하고 자신에 대해 좋은 감정을 가져야 가족의 행복이 보장된다. 그렇지 않으면 가족은 불행해진다. 남..
행복한 가족의 건축가, 부모 많은 사람들이 잊고 살지만 가족이란 아이들이 자라는 중요한 터전일뿐 아니라, 부모 자신들이 성숙해지는 공간이다. 따라서 가족을 형성한다는 것은 다음과 같은 책임이 따른다. * 외부인들로부터 간섭을 받지 않도록 치는 울타리 * 부부간에 상대방의 자아실현을 위한 애정어린 지지를 보내는 관계 * 자녀의 여성상과 남성상의 균형있는 배려 * 가족 책임 문제에 대한 부부간에 협상 * 서로 상대방을 존중하는 분위기 * 가족 개개인의 책임있는 행동 * 가족이 진솔하게 이야기를 할 수 있는 환경 * 가족 구성원 모두 자신감과 독립심 배양 우리의 한계는 대부분 우리가 태어나고 자란 가족의 환경에 의해 결정된다. 가족의 정서적 분위기가 어떠한지 살펴보면, 그 가족이 얼마나 건강한지 미루어 짐작할 수 있다. 가족이 존재하는 ..

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