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차나 한잔 들고가게!

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내가 가진 것들 살아가면서 내가 해야 하는 일들은 내 주변에서 내가 가진 것들을 환경에 적절하고 조화롭게 만들어 대응하는 것이다. 지금 내가 가진 것들은 아내, 자식, 어머님, 형제들 그리고 친구들, 내가 하고 있는 일, 그 일로 인해 만나는 사람들, 같은 취미를 가진 사람들, 그외 친인척들, 사회 선..
내 스스로의 힐링 책을 읽는다는 것은 그 책의 저자와 내가 소통하는 것이다. 저자는 책을 통해 나에게 뭔가를 이야기 하고, 나는 그 이야기에 반응한다. 감동 받고, 슬퍼하고, 분노하고, 비판하고..... 내가 뭔가 생각해서 그것을 정리하여 글로 표현한다는 것은 내가 '또다른 나'와 소통하는 것이다. 마음을..
스트레스 받는 일상 내 마음을 불편하게 하고 신경 쓰이게 하며, 스트레스 받게 하는 것은 내 주변, 일상의 어떤 상황이 정상적인 일상의 패턴에서 벗어나는 경우이다. 그렇게 되면 내가 그런 상황에 적응할 때까지 뭔가 부자연스럽고 편치가 않다. 예를 들어 TV가 고장이 났다거나, 가족 중 누구 아프다거나, ..
인성공부 사람의 감정이 기쁘하고, 즐거워 하고, 슬프하고, 두려워 하는 것은 우리가 느끼기에 좋기도 하고 나쁘기도 하지만, 그것은 우리 몸의 시스템이 동작하는 것일 뿐이다. 긍정적인 감정은 어떤 행위를 또 하게 하고, 그 무엇을 좋아하여 그런 행동을 하게 강화 한다. 감정은 타고난 본능과 ..
흘러가는 인생 인간이 살아가는 한 평생은 흘러가는 강물이다. 어느 곳에서 생겨나 흘러가기 시작하여 삶에 영향을 미치는 많은 요소들과 함께 강물처럼 흘러가다 보면, 바위도 만나고 폭포도 만나고, 평화롭게 흘러가다가 때로는 심한 폭풍우가 치고, 굽이쳐 가기도 하고 그렇게 죽음의 바다로 흘러간..
물질과 관계 진정으로 사람의 마음을 얻기란 힘든 일이다. 일상에서 우리가 누군가와 관계를 맺는다는 것은 피상적인 것이다. 상대도 나와 마찬가지로 필요에 의해 협력하고 상호작용할 뿐이다. 특히 물질적인 것을 두고 사로 이해관계가 상충될 때, 인간적이니 우정이니 하는 것에 기대해서는 안된..
자식 잘 키운다는 것 인간이 일생을 살면서 중요한 것은 남녀가 만나고, 아이를 낳아 키우는 것이다. 직장에서 돈을 악착 같이 벌어야 하고, 삶에 여유가 없는 것도 아이들 영향이 크다. 일에서 은퇴할 시기가 되면 걱정되는 것 중 하나가 자식이 사회에서 자신의 역할을 하면서 살아갈 수 있도록 성장했느냐? ..
나를 행복하게 하는 것은? 대부분의 사람들은 사회적 지위, 경제력, 내가 소유하고 있는 물건들, 좋은 집, 좋은 차, 아름다운 아내, 잘난 자식.... 이러한 것으로 인해 행복을 느낀다. 물론 그런 것들이 잘못 되었다는 것은 아니다. 문제는 그렇게 할 수 없는 사람들이 그런 것을 목표로 살아간다면 불행할 수 밖에 없..

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