강장식품2

녹차

녹차는 카멜리아 시넨시스라는 차나무의 생잎으로 만든다.  이 생잎을 무더기로 쌓아 수분을 빼면 서양인들에게 더 친숙한 홍차가 되는데, 이러한 자연발효 과정에서 잎이 검게 되고 향과 맛이 변한다. 녹차가 건강에 유익하다. 그것은 카테킨이라는 분과 관계가 있는데, 이 성분은 홍차로 변환되는 발효과정에서 대부분 파괴된다.  카테킨은 콜레스테롤을 낮추어주고 지질의 신진대사를 전반적으로 향상시킨다. 항암효과와 항세균효과도 중요한 카테킨의 기능이다.  모든 차에는 카페인의 가까운 친척인 테오필린 이라는 성분이 들어있는 데, 그 함량이 많으면,  매우 자극적이 되며, 커피에 중독 되듯이 중독될 수도 있다. 다양한 녹차 제품중에서 내가 가장 좋아하는 것은 말차다. 이것은 일본의 다도에서 이용되는 연두색 가루로 아주어린 차 잎을 엄선하여 찐 다음 말려서 곱게 간 것이다.

 

마리아엉겅퀴

유럽에서 전통적으로 내려오는 민간요법 중에서 가장 흥미로운 강장약초이다.  간세포의 신진대사를 증가시키고 간세포를 독성의 손상으로부터 보호하는 실리마린이라는 추출물이 이 식물의 씨앗으로 부터 얻는다. 화학요법 치료를 받는 암환자를 포함헤서 간에 부담을 주는 약물환자, 과음을 하는 사람들은 규칙적으로 마리아 엉겅퀴를 복용하면 좋다. 만성간염과 비정상적인 간 기능환자 모두에게 이 약초를 추천한다. 

 

황기

황기는 감기와 유행성 독감의 치료를 위해 단독으로 혹은 여러 가지 약초와 섞어 조재한 형태로 널리 팔리고 있다. 황기의 독성은 땅위로 올라온 부분에만 있고 뿌리에는 없으며, 약으로 쓰이는 것은 독성이 없는 중국산종의 뿌리다. 한의들은 환자를 건강하게 하고,  다양한 질환에 대한 저항력을 증진시킬 수 있는 진정한 강장제로 여긴다.  그들은 에너지를 증가시키고 소화를 도우며,  피의 생산과 순환을 자극하는 것으로 알려진  다른 약초의 작용 촉진제로도 황기를 이용한다. 이것은 암환자의 면역기능을 회복시키기 위한 복합 약초 치료법이다. 황기는 항체와 인터페론 생산을 증대시킬 뿐만 아니라 여러종에 이르는 백혈구세포의 활동을 촉진한다. 이러한 성질들은 황기 뿌리가 함유하고 있는  다당류와 관련이 있다.  몸이 쇠약해져서 원기와 활력이 부족한 사람이나 스트레스를 잘 받는 사람들이 황기를 규칙적으로 복용하면,  도움을 받을 수 있으리라고 생각한다.

 

인삼

동양의 인삼은 좀 더 자극이 강한 정력제의 성격이 강하고, 아메리카 인삼은 스트레스 예방물질의 성격이 강하다. 인삼은 성장 속도가 매우 느린데 오래된 뿌리가 어린 것보다 치유효과가 높은 것으로 여겨지고 있다. 고려인삼의 유익한 효과는 다른 종에서 발견되지 않는 진세노사이드ginsenoside라는 화합물에서 나온다. 인삼제품이 진짜라면 거기엔 반드시 진세노사이드가 들어 있어야 하는데, 이 성분이 많을수록 좋은 제품이다. 인삼이 노인들 강장제로 높이 평가되는 이유는 인삼이 식욕과 소화력을 증가시키고  피부와 근육을 매끄럽게 해주며,  고갈된 성에너지를 회복시켜주기 때문이다. 인삼은 대체로 안전하나 일부사람에게는 혈압을 상승시키거나 과민반응을 일으킬 수 있다.

 

당귀

당근과 함께 미나리과에 속한 식물인 당귀는 한방에서 혈액순환을 개선시키는 보혈강장제로 알려져 있다.  한의사들은 여성의 자궁을 정상으로 만들어주고 여성호르몬 작용의 균형을 잡아주는 것을 당귀의 약효를 인식하고 있으며 당귀는 또한 남녀 모두에게 도움이 된다. 당귀는 근육과 혈액의 생성에 도움을 주는 것으로 여겨지고 있다.

 

하수오

하씨의 머리카락이 검다는 뜻으로 이 약초의 회춘능력과 젊음을 유지시켜주는 힘을 얘기하고 있다.  하수오는 한방에서 피를 맑게하고 원기를 복돋울뿐 아니라 머리카락과 치아에 영양을 공급하는 보혈제로 잘 알려져 있다. 정기적으로 복용하면 강력한 성 강장제로 작용하며 콜레스테롤 수치를 낮추어준다.

 

동충하초

동충하초는 나무가 아니라 살아있는 나방의 애벌레의 몸 위에서 자란다. 가느다란 실모양의 버섯유기체는 애벌레를 뚫고들어가 결국은 그것을 죽여서 미이라로 만들어 버린다.  그런 다음에는 꼭대기에 둥근 자실체가 달린 가느다란 줄기가 솟아나오는데 이 자실체에서 포자가 방출된다. 동충하초는 중국과 티벳 산악지역에서 자라며 신체의 활력과 정신의 에너지, 정력을 증대시키는 효능을 지닌 최고의 강장제로 수요가 늘어났다.

 

요약하면

* 마늘과 생강을 많이 섭취한다.

* 녹차를 많이 마신다.

* 독소가 누적된 몸의 회복을 위해서는 마리아엉겅퀴를 먹는다.

* 몸이 허약하거나 기력이 부족하면 인삼이나 동충하초를 먹는다.

* 면역능력이 떨어져 잔병치레가 많은 사람은 황기를 이용한다.

* 나이로 인해 무기력감을 느끼거나 정력이 결핍된 것 같으면 인삼과 하수오를 먹는다. 인삼은 남자에게 좋은 강장제 이고, 당귀는 여성에게 좋은 강장제이다.