치유를 방해하는 요소들

어떻게 하면 치유체계의 최상의 효율성을 경험할 수 있을까? 사람들은 거의 치유체계의 존재를 인식 조차 못하고 있다. 왜냐하면 치유체계가 정상적으로 작동하고 있을 때는 건강에 관심을 둘 일이 없기 때문이다. 이때는 병에 걸리더라도 금방 회복 될 것이고 별탈 없이 치유될 것이다.  세상을 살다보면 이런저런 스트레스가 여러분들을 괴롭히기도 하겠지만, 여러분의 소화기나 혈압을 비정상적으로 만들지는 않을 것이다. 잠도 잘 잘 것이고 섹스도 만족스러울 것이다. 

 

노화는 서서히 이루어져서 여러분이 활동을 적절히 조절할 수 있도록 할 것이고, 여러분은 탈없이 평균수명을 살아갈 것이다.  중년에 심장병 혹은 암에 걸리거나 노년에 관절염으로 절룩거리거나 너무 일찍 노망이 들어 정신이 오락가락하게 되지도 않을 것이다. 이러한 삶은 누구나 바라는 성공적인 삶이고 가치 있는 삶이라고 생각한다.  우리 몸은 건강하길 원하는데, 그 이유는 건강이 신체 내의 모든 체계가 효율적으로 작용한다는 것을 뜻하기 때문이다.  자동차 엔진은 아주 적절한 비유가 된다. 모든 부속들이 해야할 일을 제대로 수행하고 있을 때 효율은 최대치가 되고 작동은 우리도 모르게 조용히 이루어져 우리는 거의 감지를 못할 정도의 만족스런 소리만 날 뿐이다. 시끄럽고 둔탁한 소리로 덜컹거리고 검은 연기를 내뿜으로써 우리의 주의를 끄는 엔진은 효율적인 엔진이 아니다.

 

효율은 공급된 에너지에 의해 수행된 노동의 비율인데 병이 든 엔진은 성취하는 것은 적으면서 더 많은 에너지를 소모한다. 작동이 잘되는 엔진의 소리에 운전자가 귀를 기울이지 않는 것처럼 사람도 문제가 드러날 때까지 건강 상태를 인식하지 못한다.  치유체계의 효율을 올리기 위한 치유 프로그램은 즉각적으로 눈에 띄는 변화를 가져다 주지 않을 것이다. 신체의 장래에 대한 장기적인 투자다. 치유에는 에너지가 필요하다. 에너지는 신진대사를 통해 공급된다. 신진대사란 식품속에 들어있는 에너지를 신체가 여러 기능에 이용할 수 있도록 화학적 에너지로 전환하는 과정이다.  영양이 부족하거나 굶주리는 사람들은 자연치유에 적합하지 않다.  불충분한 신진대사 에너지를 만드는 원인은 부적절한 식사, 손상된 소화기능, 부적절한 호흡인데 이 모든 것은 개인이 조절할 수 있는 문제들이다. 적절한 식사법이란 충분한 칼로리의 공급을 의미할 뿐 아니라,효과적인 신지대사에 필요한 모든 영양소를 공급하는 것을 의미한다.  이때 영양공급이 지나쳐 질병을 부를 정도가 되면 안된다.

 

소화기질환이란 말은 식도역류로부터 치질에 이르기까지 위와 장 사이의 다양한 질병을 포괄하는 용어다. 대부분의 소화기 질환은 스트레스에 원인이 있다.  그 이유는 정신은 소화기의 정상적인 활동에 영향을 미칠 수 있는 무한한 능력을 가지고 있어,  소화기를 제어하는 자율신경의 균형을 방해하기 때문이다.  부적절한 호흡 또한 신진대사 에너지의 결핍을 초래할 수 있다.  폐기종과 고질적인 기관지염, 천식 환자는 식욕이 왕성한데도 피골이 상접한 모습이다.  신진대사 에너지를 몸 안에 담아두지 못한다.  그가 섭취하는 연료를 태워줄 충분한 산소를 얻지 못하기 때문이다.  호흡량이 부족하면 만성적인 폐질환이 없어도 신진대사가 제한되고 치유에 필요한 에너지도 제한받게 되는 것이다. 마지막으로 에너지 부족은 과로, 지나친 운동, 휴식과 수면 부족, 자극적인 약물의 지속적 복용의 결과로 에너지를 적절하게 소비하지 못해 생갈 수 있다.

 

치유체계는 혈액순환을 통해 기능부전이거나 손상된 부위로 에너지와 물질을 실어나른다. 변형된 비정상적 신진대사 결과로 조기에 동맥경화가 발생하여 급속히 진전해가는 당뇨병 환자의 경우 혈액순환장애가 치유체계를 악화시킨다는 것을 알 수 있다.  불충분한 혈액순환으로 인해 신체가 상처부위로 충분한 영양과 산소, 그리고 면역활동을 제공할 수 없게 된다. 금연과 건강식단 그리고 운동을 통해 순환체계를 원활한 상태로 유지할 수 있다. 호흡의 제약이 신진대사에 영향을 미쳐 치유체계의 효율성을 감소시킨다. 호흡문제는 그밖에도 영향을 줄 수 있다고 믿는다.  두뇌와 신경계의 작용은 심장과 순환계, 그 외에 신체의 모든 기관과 마찬가지로 산소와 이산화탄소의 적절한 교환에 의존한다. 호흡은 신체 모든 기관에 영향을 미치는 중요한 기능이다. 호흡에 가해지는 제약은 과거의 육체적 정신적인 충격의 결과일 수도 있다.  대부분의 사람들은 호흡에 대해 관심도 없고, 정신과 육체를 조절하는 조절자로서 호흡을 애용하는 방법을 배운 적도 없다.

 

신체의 방어기능이 미약하면 자연발생적인 치유는 일어나기 힘들다. 방어는 면역체계의 책임이고, 면역체계의 주요 임무는 나와 내가 아닌 것을 구분하고, 내가 아닌 것에 대항하는 조치를 취하는 것이다.  면역체계를 약화시키는 요인은 세 가지 범주로 나눌 수 있다.  고질적이거나 심한 감염, 특정한 형태의 독성 물질이나, 에너지로 인한 충격, 그리고 불건강한 정신상태이다.  우리는 이런 모든 요인으로부터 자신을 보호할 수 있으며 식사 조절과 운동 등을 통해 면역성을 향상 시킬 수 있다. 과다한 독소는 치유반응을 감소시키는 가장 흔한 요인중 하나이다.  그러나 이 문제는 극히 복잡한 주제이고, 정서와도 관련되어 있으며 정치적이기도 하다. 우리는 의사의 처방에 따라 혹은 가게에서 단순히 기분전환용으로 구입하여 이용한 약물 형태를 통해서 그리고 우리가 섭취하는 식품, 마시는 물, 호흡하는 공기를 통해서 몸안으로 독소를 받아들인다. 나는 물질의 형태뿐만 아니라 에너지의 형태로 존재하는 독소에도 관심이 있다. 전자기에 의한 오염은 금세기에 인간이 낳은 심각한 오염 형태이다.

 

에너지 형태를 띤 것이든 물질 형태를 띤 것이든 독소는 자연적 치유에 필요한 정보를 담고 있는 DNA를 손상시킬 수 있다.  그것은 치유체계의 기반이 되는 생물학적 통제력을 와해시키고,  방어체계를 무력화 하며 다른 질병 발달을 촉진한다. 과다한 독소는 알레르기, 자가면역질병 그리고 파킨슨병이나 근위축성측삭경화증 같은 다양한 원인불명의 퇴행성 질병의 중요한 원인이 되기도 한다.  독소의 해약으로부터 자신을 보호하는 방법을 알아야 한다.  그 방법은 독소에 노출시키는 것을 최대한 피함으로써 오염의 영향으로부터 신체를 보호하고, 여러분의 신체가 이미 몸 안에 들어온 독소를 제거하는데 도움을 줄 것이다.

 

우리는 흔히 나이가 치유에 장애가 되고, 나이든 사람들은 젊은 사람처럼 치유되지 않으며 면역성과 저항력도 떨어진다고 생각한다.  노화의 영향으로부터 치유체계를 보호하는데 도움을 주는 방법이나 노인들의 저항력과 활력을 증대시킬 수 있는 존재할지도 모른다. 시간의 흐름을 멈추게 할 수는 없지만, 나이 듦에 따라 생활방식과 활동을 조절할 수는 있다.  치유체계의 효율성을 유지하는데 도움을 줄 수 있다는 방법이 있다는 사실을 아는 것은 바람직한 일 이다. 정신이 치유에 좋은 방향이든 나쁜 방향이든 영향을 미친다는 것은 확실하다. 정신적인 사건은 자연치유를 촉발할 수 있다.  또한 습관이 된 사고방식이 자연치유를 가로막을 수도 있다. 나는 정신이 면역체계의 기능을 떨어뜨릴 수  있으며, 자율신경계의 균형을 깨뜨려서 소화기, 순환기, 그밖에 다른 기관들의 기능에 장애를 일으킬 수 있다.