생각, 의식, 이성

 

감정이란 기쁘하고, 슬프하고, 분노하고, 두려워 하는 느낌이다.

우리가 느끼는 감정은, 우리 몸이 생존을 위해 나에게 보내는 신호이다.

 

그 신호는 내 몸의 상태, 지금까지의 경험, 주변상황에 따라 나에게

보내는 메세지다. 그 신호를 내가 의식하여, 또는 무의식으로 해석되어

나는 행동한다. 그 신호의 해석은 사람마다 다르다. 신호를 잘 해석하기

위해서는, 현상에 대한 본질을 제대로 해석하는 능력이, 내 몸에 제대로

만들어져 있어야 한다.

 

우리 몸은 생존하기 위하여 감정으로 신호를 보내는 것이다. 일상

생활에서 습관화 되어 무의식적으로 행동하는 것이 일차적 반응이다.

필요하면 현재 상황에 따라 어떻게 대처해야 하는지 내 의식이 관여한다.

 

머릿속에 불쑥 떠올랐다가 금방 사라지며, 흘러다니는 것이 생각이고,

생각을 인식하여 붙잡게 되면 의식이다. 의식이란 감정, 상상, 예측,

사색 등을 포함한다. 의식은 외부에 대한 내몸 내부의 반응이다.

내 몸의 일차적 반응 다음, 다시 한번 생각하게 하는 것이 이성이다.

 

일상의 삶을 이성으로만 대처할 수는 없다. 대부분의 삶은 감정에 의해

즉흥적으로, 일차적으로 반응한다. 이성적인 행동은 많은 에너지가

소모되기 때문이다. 그리고 이성을 만드는 데는  많은 시간과 노력을

필요로 한다.