몰입(FLOW) 칙센트미하이 지음 (17) 썸네일형 리스트형 플로우 와 행복 플로우란 행위에 깊게 몰입하여 시간의 흐름이나 공간, 더 나아가서는 자신에 대한 생각까지도 잊어버리게 될 때를 일컫는 심리적 상태이다. 개념적으로 플로우 상태는 따분함과 불안함 사이에 위치한다. 자신의 기술 수준이 과제가 주는 어려움에 미치지 못할 때는 불안함을, 반대로 기술 수준이 과제의 난이도보다 높을 때는 따분함을 느끼게 된다. 플로우는 즐거움 또는 행복감과 같은 개념으로 생각되기도 한다. 우리는 플로우 상태를 경험하게 될때 그 사실에 행복해 한다. 그러나 플로우는 단순한 기쁨이나 열중할 때의 느낌이라기보다 완벽한 '심리적 몰입' 이라고 표현하는 것이 더 정확하다. 플로우 상태는 행복한 사건들, 맛있는 음식, 자식이 부모를 향해 짓는 행복한 웃음 등에 더해지는 심리적 보너스라기보다는 오히려 오랜 기.. 이전 1 2 3 다음