어떻게 살아야 하는가? "잘 살아야 한다."
어떻게 해야 잘 살 수 있는가? "조심해서 살아야 한다."
조심해서 산다는 것은 어떻게 사는 것인가? "항상 경계하고 깨어 있어야한다".
경계하고 깨어있기 위해서는 어떻게 해야 하는가?
"내 머리속에 떠오르는 생각과 감정에 관심을 기울여야 한다."
감정과 생각에 관심을 기울여야 한다는 것은 무엇인가?
"지금 떠오르는 감정, 생각이 무엇을 의미하는가를 인식하고, 판단하여
그래서 지금 무엇을 해야 하는지를 올바르게 분석할 줄 알아야 한다.
감정과 생각에 관심을 갖고 주의를 기울이기 위해서는 많은 에너지가 필요하다.
그래서 삶을 단순화 시키고, 그에 맞는 가치관과 신념을 가져야 한다.
가치관이나 신념이 없으면 삶이 혼란스럽고, 혼란 속에서는 감정과 생각에
집중할 수 없다.
감정과 생각 올바르게 분석할 수 있으려면, 세상의 이치와 주변 상황에
대한 지식이 필요하고 이해할 수 있어야 한다. 그러기 위해서는 세상의 이치와
주변 상황에 대해 필요한 것들에 대해 끊임없이 공부해야 한다."
공부를 하기 위해 어떻게 해야 하는가?
"내 주변의 현상에, 세상에 대해 호기심을 가져야 한다."
호기심을 갖기 위해 어떻게 해야 하는가?
"내 마음 속에 여유가 있으야 하며, 지식과 경험이 있어야 한다.
지식과 경험은 일상의 놀이와 재미에서 시작된다."
어떤 삶을 원하는가?
물질적으로 픙요롭고, 쾌락적인 삶인가, 의미있는 성취로 이루어진 삶인가?