철없는 남자는 늙지 않는다.( 와다 히데키 (9) 썸네일형 리스트형 사람은 감정부터 늙는다. 건강, 뇌기능, 외모는 현대인들의 최대 관심사다. 이 세 가지를 손에 넣기 위해 가장 중요한 것은 감정의 노화를 방지하는 일이다. 인간의 본질적인 노화는 감정의 노화와 관련하여 시작한다는 사실 이다. 뇌에서 감정기능과 자발성, 의욕을 담당하는 전두엽의 노화가 감정의 노화에 영향을 미치게 된다. 감정이 노화하여 의욕과 자발성, 호기심이 저하되면 몸을 움직이지 않게 된다. 이는 자연스럽게 뇌를 활용할 수 없게 만들어 다른 기능의 노화도 촉진시킨다. 감정의 노화는 개인 차이는 있지만 대개 40대부터 시작된다. 감정노화를 방치하면 체력 및 지적기능 저하로 이어지고 앞에서 설명한 건강과 뇌기능, 외모는 더욱 노화되고 악화된다. '지능, 체력보다 마음이 중요하다' 라는 말은 진리다. 고령자 뇌를 살펴보면 젊은사람보.. 이전 1 2 다음