살아가기 위해 용서해라

우리가 바라는 것은 상황을 공평하게 만들기 위함이 아니다. 그저 자신의 삶을 지속시키고 싶을 뿐이다. 용서는 당신이 과거에 받은 상처를 놓아버리고, 미래에 대한 희망을 품을 수 있게 도와준다. 용서는 모든 것을 변화시킨다. 더 큰 그림을 볼수 있도록 시야를 넓힌다면, 당신의 과거는 이제 당신을 붙잡아 두지 못한다. 그러나 이것만이 아니다. 용서는 당신의 미래를 만들어주는 능력까지 있다. 심리학자들은 세상에는 두부류의 사람들이 있다고 한다. 낙관적인 사람과 비관적인 사람이다. 용서는 비관적인 사람들을 낙관적인 사람들로 바꾸어 놓을만한 힘을 지녔다. 용서를 실행하는 사람은 용서를 통해 세상을 다르게 보고, 삶을 보는 새로운 시각을 얻는다. 삶의 환경, 인간관계, 일 그리고 그 어떤 것이든 삶의 모든 부분이 더 나아질 수 있다.

 

우리중 너무 많은 사람들이 '그랬다면 어땠을까' 보다는 '그랬어야 했는데'를 생각하느라 엄청난 시간을 허비한다. '그랬어야 했는데'라는 비관적인 관점은 과거로 돌아가서 그것을 바꾸고 싶다는 바램을 나타낸다. 그 상황이 종료되어 바꿀 수 없다고 해도 말이다. '그랬다면 어땠을까'는 불가능성보다 가능성에 초점을 둔다. 당신이 어떤 생각을 하며 시간을 보내는가에 따라 당신 모습이 결정된다. 성공한 사람은 자신이 무엇을 원하는지, 어떻게 그것을 얻을 것인지 생각한다. 성공하지 못한 사람들은 자신이 갖지 못한 것만 생각한다. 그리고 삶이 달라졌으면 좋겠다고 그저 바라거나 자신을 이렇게 만든 사람으로 누구를 비난할까 궁리하며 시간을 보낸다.

 

당신이 구체적인 목표를 가지지 않았다면, 당신이 하는 어떤 일도 중요해지지 못한다. 당신의 행동이 다소 의미 없어진다는 것이다. 목표를 정확히 알지못한다면 목표를 달성할 가능성은 희박하다. 그러나 구체적인목표를 세우고 그것을 늘 마음에 품고 살아간다면 당신이  하는 모든 행동들은 당신이 그 목표에 한층 더 가까이 다가가도록 그리하여 원하던 미래를 성취하도록 도와 줄 것이다.

 

목표세우기:

* 글로 써야 한다. * 구체적이어야 한다. 당신이 행복해지기 위해 어떤 일을 할 것인가? * 순서가 있어야 한다. 그곳에 도달하기 위해 어떤 구체적인 단계를 밟아야 하는지. * 측정할 수 있는 것이어야 한다. 측정 가능한 목표이어야 시간을 두고 당신의 발전 정도를 가늠할 수 있다.  그런 목표들은 당신이 인내할 수 있도록 격려해준다.

* 계획표를 짜야한다. 인생은 여행이다. 올바른 방향으로 꾸준히 나아가면 마침내 스스로가 정한 목적지에 이를 것이다.

 

극복해야 할 장애물:

* 목표 설정의 중요성을 충분히 깨닫지 못하고 있다. 목표는 당신의 삶에서 바라는 것을 성취할 수 있게 한다.

* 목표를 어떻게 설정해야 하는지 모른다. 많은 사람들이 소원을 목표로 잘못 알고 있다. 그 둘은 아주 다르다.

  목표란 성취하는데 필요한 구체적인 행동단계까지 알려준다. 목표는 그 과정에 초점을 맞추는 것이다.  소원은 그저 마지막 결론만 바라보는 것이다.

* 실패를 두려워 한다. 노력한 것이 실패로 돌아갔다고해서 당신이 실패한 것은 아니다.

  오히려 그 실패한 노력들은 당신이 성공으로 향해 나아갔다는 것을 보여 준다.  성공은 위험을 피할 때 오는 것이 아니다. 실패의 위험을 무릅쓸 때 찾아오는 것이다.

 

용서는 당신이 과거를 놓아버리고 현재를 살며 자신의 미래가 품은 새로운 가능성을 향해 나아가게 해준다. 용서는 당신을 고통스러운 과거에서 해방시킬 뿐 아니라 미래를 만들 기회를 제공한다. 어떤 사람들은 고통에 맞서고 그것에 대처하는 대신, 되도록이면 빨리 그곳으로부터 도망치려 한다. 이런 방식으로 재빨리 용서하는 것은 전혀 용서가 아니다. 그런 행동을 통해 자신의 고통을 숨길수는 있겠지만 해결되는 것은 없다. 실제로 어떤 사람들은 '너를 용서할께'라는 말을 하고 싶어서 다른 사람의 잘못을 들춰내기도 한다. 그들은 이런 말을 함으로써 자신이 다른 사람보다 높은 위치에 올라간다고 생각한다. 사실 이런 방식은 그저 형세를 역전시키려는 교묘한 방식에 지나지 않는다. 피상적인 용서는 감정의 문을 닫아버릴 뿐 아니라 감정을 아예 잃게 만든다. 그리고 어떤 감정을 느끼지 않게되면 그 밖의 다른 감정들도 그다지 강렬하게 느끼지 못한다. 감정은 따로 나누어 있지않고 서로 연결되어 있기 때문이다. 격정은 분노 때문에 생길수 있지만 애정으로 촉발 될 수도 있다. 그리고 때로는 이들을 다 조금씩 담고 있다. 분노의 감정이 느껴지는 것을 차단하면 당신의 열정도 사라진다.

 

약자의 위치에서는 용서를 베풀지 말라. 그런 행동은 상대방이 원하면 언제든지 당신에게 막되게 굴어도 된다는 믿음만 그 쪽에 줄 뿐이다. 용서하는 사람은 어떤 취급을 받아도 참는 사람이 아니다. 그리고 용서란 '괜찮아 그 얘기는 하지 말자 '라고 말하는 것이 아니다. 용서해야 하는 사람은 단호해야 하며 상대방에게 자신이 무엇을 기대하는지, 어떤 것을 용인할 수 없는지 명확히 전달하는 것이다. 상대방이 죄책감을 보이지 않고 자신이 저지른 잘못된 행동을 알아차리거나 깨우치지 못할때는 그런 행동을 반복할 가능성이 커진다. 이런 점을 간과하면 용서를 베푼 당신이 계속 부당한 대우를 받는 심각한 위험에 처할 수 있다. 그렇다면 당신 자신과 상대방 사이에 분명한 선을 긋고 적당한 거리를 유지해야 한다.

 

당신이 지금까지 읽었던 용서에 관한 말들은 그저 생각과 개념에 불과하다. 당신의 삶을 파괴하는 고통스러운 현실에 당신 스스로가 맞서기 전까지는 말이다. 그렇게 현실과 맞서면 용서에 관한 말들은, 인생을 살아가는데 꼭 필요한 원칙이 될 것이다. 이 원칙들이 기쁨과 비통함, 성공과 실패, 자유와 속박 차이를 알려줄 것이다. 삶이 우리를 어디로 데려 갈지는 누구도 정확히 알지 못하지만, 살면서 깊은 수렁에 빠질 때도 있고 멀리 돌아가야할 때 도 있다는 것은 알고 있다. 자기 인생은 완전하며 나쁜 일은 일어나지 않으리라고 생각하는 것은 심각한 자기기만이다.  언젠가는 다른 사람을 용서해야할 때가 온다. 용서는 근육과 비슷하다. 실행하면 실행할수록 더 잘 할수 있게 된다. 그래서 당신이 인생에서 겪는 작은 상처들을 더 많이 용서하면 용서할수록 더 큰 상처들에도 더 잘 대처하게 된다.